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アスパラガスの
下処理
グリーンアスパラガスに傷をつけないように、はかまをていねいにけずり取りましょう。

茎の固い部分は、切り落とします。薄く皮をむいて使うこともあります。

セロリの
筋の取り方
セロリを手で持ち、セロリの上端の筋に刃をあて、筋を親指で押さえ、包丁を一気に下に引いて、筋を取ります。(包丁の刃先を残して布巾を巻き、軽くにぎると安心です。)

キヌサヤの
筋の取り方
キヌサヤの芽と反対の方を外側へ少し折り、筋を引きます。

ゴボウの
皮の取り方
ゴボウの皮はタワシで洗って土を落とし、包丁の背で太い方から細い方へなでるようにして、こそぎ取ります。
